-
کره مغز آفتابگردان چربی غیر اشباع – یک قاشق غذاخوری از این کره دارای 9 گرم چربی است که عمدتا از چربی های غیر اشباع تشکیل شده است که بدن شما را برای مبارزه با التهاب و کاهش کلسترول کمک می کند. ویتامین E – این ویتامین در واقع یک آنتی اکسیدان است که به […]